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不知道大家有沒有脹氣的煩惱?

Nicola小時候頭好壯壯,每天都吃消夜吃得很開心

但是漸漸的隨著長大體質開始改變(也許是開始吃到餿水油?),

到了大學快畢業時,就有脹氣的毛病了! 


(照片來至網路)

對一些人也許你還不太清楚自己的狀況是不是脹氣? 我描述一下症狀給你聽~

所謂脹氣,西醫會和你說是胃弱,也就是消化系統不好,

通常,像我是發生在進食完3~6小時, 會覺得胃很脹(左邊肋骨的下方),

很想打嗝打不出來,很想排便排不出來~

蹲下來壓著肚子時你會比較好受! 

但是Nicola如果太晚進食,假設9點好了! 通常12點去睡覺,半夜兩三點會被脹醒! 

這時候超痛苦的~沒辦法睡! 

最開始的時候我甚至要一直壓著胃,兩個小時後才能睡....


(像這樣! 用拳頭或者外力壓在胃上,圖片來至網路)

 

我和脹氣糾纏了很久~

現在已經找到對付他的方法了!

首先~養樂多真的是你的好朋友!

因為養樂多是活菌, 一般的健康食品粉末乳酸菌通常是死菌

活菌如果環境適合,就會在你的腸道繁殖下來,而死菌只有救急的效果!

一般如果你買的是活菌的乳酸菌,通常會要求你要冷藏(只有少數不需要,像是洛克飛)

而我們最容易取得的,就是每天進食完後,順便散步到便利商店

買一瓶10元的養樂多! (藍色瓶子的菌數是雙倍)

這時候保證你當天腸胃都不會鬧脾氣!

你說,為什麼要養樂多? 其他乳酸飲料可不可以?

我可以告訴你不可以! 因為你可以研究一下瓶身的菌數,

通常它牌會告訴你他們有XX菌,比如說比菲德氏菌,但是你找不到菌數有多少~

而養樂多它其實是"健康食品"不是飲料,所以有明確標示,

而且藍色那罐的菌數量有增倍! 一天只需要一罐就足夠了! 

(飯前喝解脹氣的效果會比較好)


 

如果,

你就是沒及時喝養樂多,半夜還是脹氣了怎麼辦呢?

沒關係,你家裡也可以常備一些腸胃藥,

我曾經會買成藥吃脹氣的,但是我覺得那個治標不治本,

就不推薦給大家了!

我還有吃過wakamoto若元錠日本進口的,我吃了一整罐960顆~

但是這個是死菌~對脹氣的效果我覺得沒有很好!

我發現現在有出強力"strong"的! 這個我就還沒試過了!

之前吃的是正常版


(照片來至網路)

 

最近有吃遠東生技 LS-66 孢子乳酸菌吃了大概15包...

這個有葡萄味道甜甜的~ 效果我覺得還好! 

曾經有次我痛苦到吃了一包隔一小時還沒改善! 所以又連續吃了第二包!

但是我並沒有天天吃,也許這個產品可能要長期定期吃才看得出效果~

我下次想試看看洛克飛~因為這是健保自費藥! 比較便宜~

但是Nicola有點排斥去看醫生,所以一直沒機會開藥!

 

而我要推薦的是博凡生技的健康579,

我沒有照片給大家看...... 因為這個產品是我在網路上索取的試用包!

好像當初是寄兩包日用,兩包夜用來~

我收到時還想說! 哇~這個益生菌真酷! 還分日用夜用耶~

然後就丟在桌上想說改天再研究~

 

結果~一個多禮拜後接到我妹的電話!

我妹一開口就說~ "上次那個夜用的益生菌, 你吃了嗎?

我告訴你! 千萬不要一次吃一整包~

因為超強效~我昨天吃,今天一整個早上都在廁所度過!"

所以我回家以後,馬上去翻桌子,但是只找到了一包夜用的!

(其他的呢?? 我找了好多天都沒找到~快出來吧!!)

我後來看官網發現上面有註明:因胃腸胃道需要適應期,所以一開始要酌量使用!

 

因為腸胃不好,我通常很排斥晚餐吃吃到飽,或者歡樂牛排這種,

但是昨天家人特地為了我把晚餐提早到5點多~

所以我就跟著去吃牛排了...

因為吃得很節制! 所以一直到晚上9點我又餓了~ 就吃了一小碗羹湯,

果然一直到12點左右我開始覺得有一點點脹氣的跡象,

這時候想起我妹的話,翻出我那僅存的一包579,

吃了大概1/3包! 挺好吃的~有點像海苔柴魚粉的味道,又有水果的天然酸甜味

沒想到,吃下去5分鐘後,我開始聽到腸胃咕嚕咕嚕,開始蠕動的聲音!

哇~也太速效了吧!

感覺好像家裡水管堵塞,這時候去買罐威猛倒下去, 5分鐘後你就會聽到水管發出啵啵~汩汩~開始暢通的聲音~

 

果然當天晚上睡得很好,都沒有驚醒!

隔天我也沒有拉肚子, 但是有正常的排便!

真是個好東西!

我查了一下目前579的官網還在架構中,所以目前只能打電話購買

至於早晚的功效差在哪? 我也只能很誠實的和你說我不知道!

因為我只有僅存的一包夜用的嘛!


12/9後記:

健康579有興趣的人~ 我剛剛有問到客服人員囉!

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它是這樣子小包裝,一包一天份,早晚各一包。一盒共30包! 15天份

目前有新上市推廣價 一盒579喔! (原價1299,網路價是779,因為在特價中,就不能和其他折價卷共用)

滿1000免運

第一個月因為腸道需要適應期,所以一盒可以吃比較久!

像我是只有脹氣困擾沒有便秘困擾, 所以1/3包就很有感覺!

產品是100%天然配方含七色蔬果,全成分請按此

主要是夜用可以幫助入睡,日用讓你有精神!

 


 

最後~

我要教大家幾個小步驟消除脹氣!

首先是仰臥起坐, 通常我如果脹氣氣排不出來很痛苦,

除了益生菌以外,我會配合做仰臥起坐,慢慢的起身再慢慢的躺平

越慢越好! 用你腹部的肌肉去刺激腸胃蠕動,

大約15~20下左右,如果沒意外你就可以感受到你的腸子開始運作了!

然後會有打嗝的衝動!

 

 

再來是按摩,除了剛剛提到將拳頭緊壓在胃部會舒緩不適外,

我也曾經試過順時鐘按摩腸道,

但其實我覺得比較有效的是直接從你的背後按摩,

這個是一個推拿師教我的! 因為當你胃消化不好的時候,附近的肌肉都會很緊繃,

這時候你可以去把附近的肌肉按摩鬆開,會很痛喔! 但是也可以刺激你的胃運作,

自己可以按,如果有別人幫你按是會比較好施力,

從背後找到胃的地方,大約是在你左邊肋骨下緣的地方,

把你的虎口放在腰際(四指朝前),小拇哥剛好放在肋骨下緣或者是你腰最瘦的地方

這時候你的大姆哥在背後,稍微上下左右出力壓一下,

你會發現有個點特別得疼(如果你的胃有消化不良的現象),

這時候忍著痛,在那點多按摩一下!

配合著仰臥起坐的運動,很快的你脹氣的症狀就會排除了喔!

 


 

 後記:

健康579我目前大概吃了差不多半個月的份! 目前真的是我試過最推薦的益生菌

日用的是甜奶味,效果比較弱,沒有軟便的效果,但是吃下去也可以感受到腸胃緩緩的蠕動(不過如果要馬上解決脹氣問提,建議是吃夜用的那包!) 但是因為通常脹氣都是晚上腸胃不太運作時發生的,所以原則上服用時間不會造成太大困擾!

持續補充我最近吃到的幾款乳酸菌 2015/02

生達悠活蔓越莓益生菌

這款酸酸甜甜! 有點像在吃粉末狀的糖果(蔓越莓口味,但是裡面沒有蔓越莓成份),吃下去會馬上溶解在嘴巴裡! 我曾經脹氣時連吃兩包效果還是不好~2包效果和579白天用1包的大概差不多! 我將半盒拿給我朋友試吃,她的結論也是和我一樣只吃一包沒甚麼效果!

  • 優倍多順暢美顏錠

這款和539夜用的效果很類似! 也是天然成分萃取(但是有添加一些人工色素和化學賦型劑讓它形成碇狀)

夜間服用一次吃兩顆,但是剛吃下去腸胃沒有甚麼蠕動的感覺(所以如果目的是要馬上解脹氣效果沒有那麼好!)

我等了很久以為沒有效! 沒想到早上起來真的徹底拉了一次肚子! (真的只有一次~不會狂拉!挺酷的!)

而之後的一整天進食後都有促進腸胃蠕動,有稀便的效果~

而539是會軟便多次~差在這邊.....

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今天來吃大將博多豚骨拉麵

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我找這家店的時候稍微迷了路! 還跑到別人店裡面,

但是其實這家店的交通很方便,就在台北捷運南京三民站出口3號不遠,

從出口3號出來,往高架橋的方向看,你可以看到有個市場就在馬路對面,

 

市場這條就是南京東路五段250巷,不用過馬路從和市場相對的同一條的巷子走進去,

找到11號再右轉就是囉!

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大將博多豚骨拉麵店面不大,但是很整潔,從一些擺設也看得出來店家很用心在經營,

門口的陽台雖然沒有座位,但是透過整個落地窗讓室內變的明亮舒適,

桌子底下直接墊有菜單,方便點餐,

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可以看到拉麵的價格在140-180左右這個價位,還算平價!

 

這次謝謝好集市的好評卷招待,

讓我認識一家離家不遠,但是我卻從來不知道的拉麵店!

所以我們就直接點了招牌博多拉麵+關東醬油拉麵+黃金炸豚排+揚豆腐

 

等待的過程我稍微拍了一下環境,

這邊其實比較多上班族,所以平日中午差不多12-1點的時候人潮會比較多,

一般人建議可以像我一樣中午選擇11:30的時候,

錯過人潮也可以比較舒適而不匆忙!

店內設有長桌,一個人來吃也不突兀!

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稍微等了一下,所有的菜都同一時間上來囉!

其實出菜速度還算挺快的!

我是和媽媽一起來吃的,和媽媽一起吃的好處就是....

哈哈! 我可以先試湯頭,然後挑自己愛吃的那碗!

首先這是招牌博多拉麵,

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另外這碗是關東醬油拉麵,

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可以看到兩碗拉麵都是一樣的配料,

半顆糖心蛋、一片叉燒肉、木耳、蔥花、筍乾、海苔和花椰菜,

只有湯頭是不一樣的!

 

兩碗湯頭的鹹度適中,挺符合台灣人的口味,不油膩!

桌邊都有七味粉和辣椒粉,喜歡吃辣的可以自行調味,

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招牌博多拉麵的湯頭比較偏台式,微微有些排骨湯的口感,

所以個人比較喜歡醬油口味,又多了一些醬油的那種香醇。

先把海苔攪進湯汁裡面,我覺得海苔對於提味的效果真的畫龍點睛!

讓湯頭又多了一些鮮味!

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麵條是細麵,煮起來的硬度也剛剛好,

不會過硬,還稍微留了一點點麵心,

糖心蛋的部分也煮得恰恰好!

從照片應該也可以看得出來,蛋黃的部分剛好在凝結而未熟透的狀態,

筍乾的部分也很襯職的做好配料的部分不搶味,

最讓我驚豔的部分是叉燒肉,

他的叉燒肉雖然不是那種很Q嫩帶有脂肪香的那種,

他的脂肪量很少,但是厚度很夠! 所以雖然只有一片,但是吃起來有一定的滿足感!

 

再來是黃金炸豚排,

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可以看到黃金炸豚排裹的炸皮是薄的,

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沾上旁邊店家調製的醬料也很搭,

唯一美中不足的地方是,你可以看到它厚度比較不均,

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有些部位的肉有點太薄了!所以比較沒有肉汁

 

最後是我給他評價挺高的揚豆腐,

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Nicola本身很排斥豆腐這樣食材,因為覺得它沒甚麼味道,

但是大將博多豚骨拉麵把這道菜處理得很好,

剛入口是非常薄而酥脆的炸皮,而豆腐本身很軟嫩稍微濕潤,

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沾上下面的蔥花、醬汁真的很不錯!

連我這個不吃豆腐的人也吃完了!

這道菜我覺得是來店裡必點的一道喔!

 

吃完時店家也很親切的問候,真可愛!

這家店雖然比較不適合朋友聚餐時,

但是如果你是附近的上班族,或者住戶,

沒吃過也可以帶著家人一起來試看看喔!

 

大將博多豚骨拉麵
大將博多豚骨拉麵
 
Tel: 02-2528-6578
台北市南京東路五段250巷11-6號

 

Nicola林可拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這篇要給耳朵很挑,想入手表現度好的耳機,

但是對這些設備選擇完全不懂的你!

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Nicola有點大開眼界!今天去參加sony的2014 Sony Hi-Res Audio 高解析音質體驗會,

體驗高解析度的耳機,

之前曾經參加過幾場體驗會,甚至是sony的相機體驗會,

都沒有一場像今天一樣,感覺好像在參加記者會!

現場各種專業攝影器材都有,

甚至看到有人用腳架全程錄影,一手手機,另一手專業單眼相機!

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碰到這種大陣仗,Nicola的壓力說實在有點大!

好啦~沒關係!

相信還是有一些人和Nicola一樣是對這塊不太懂的!

因為我們只要有一附耳朵可以分辨好聲音,

去了解甚麼樣組合的產品能符合我們的需求~

不需要去知道到底這些產品用甚麼樣創新的科技,或者一些陌生的名詞甚麼擴大機、動鐵、動圈!

 

我一個朋友上次去採購耳機時和我分享經驗,

她說,本來要買五千塊的耳機,結果拿起隔壁的耳機想說順便聽看看!

一拿起來就放不回去了,因為比較貴的耳機,的確是有那個價值在!

今天這個體驗會給我的就是這種感覺!

 

首先,主辦單位非常貼心,

用同一個音源,但是兩個不同的音響,

讓你體驗到甚麼是高解析度!

 

解析度比較高的音響能夠帶給你比較清楚的聲音,尤其時聽藍調音樂的時候,

歌手會有一些特殊的尾音,吞口水的聲音,打拍子的聲音都能夠清楚分辨。

解析度比較低的時候,尾音會完全被切掉! 整個音質也會比較悶一些!

情感度會比較不足,不太能夠真實呈現該有的音色~

好的音響會讓你覺得你家就有一組交響樂團,

不好的音響會讓你清楚了解你就是在電視看交響樂團表演!

大概就是這種分別,

而高解析度音樂格式Hi-Res的訴求就是帶給你比CD還要更高品質的音樂。

 

一般來講,如果使用耳機聽音樂,

傳送的方式是從音源播放器(隨身聽/手機)耳機擴大機耳機

所以音源的檔案格式從根本決定了撥放的品質,

錄音室的音樂燒製成檔案,因為不同的壓縮格式,就會影響到音質。

目前想要有高解析音質的音樂就要選擇Hi-Res格式的音樂,

Hi-Res格式簡單來說就是比CD格式更不失真的壓縮方式(當然檔案大小也會比較大)。

Hi-Res樂曲目前都是數位檔,取得的方式通常是線上購買,

雖然CD也可以轉格式變成Hi-Res檔,但是音質也只會維持在CD的音質,並不會提升

 

再來就是播放器,

現在我們講究方便,通常出門都是使用手機來撥放音樂,

但是因為手機內建的晶片並不是專門處理聲音的晶片,

所以在表現度上來說一定會比專業的隨身聽(walkman)弱一些

所以這次Sony就是提供專業的隨身聽NWZ-ZX1作為試聽


 

接著是擴大機,

擴大機其實並不是必備的裝置,

但是如果你發現有些耳機插在播放器上,即使音量調到最大聲,

聲音還是出不來! 表示這隻耳機的阻抗比較大,需要比較大的推力去推動它,

這時候你就需要擴大機來幫你增強訊號,它可以讓聲音的細節變得更清晰一些

另外擴大機還有幫你修飾音質的好處,

如果你的耳機是比較偏暖調的,而你想聽冷調的音樂,就可以選擇偏冷調的擴大機

這次Sony提供試聽的擴大機是耳機專用的擴大機PHA-3

最後就是支持Hi-Res播放格式的耳機啦! 這次提供三款試聽,

分別是MDR-1A,MDR-1ADAC和MDR-Z7

 


 

1命名  

 

入耳式耳機雖然攜帶方便,

但是耳罩式耳機因為包覆性比較好,所以能夠比較完整聆聽音樂的迴響,

整體來說如果不介意體積,耳罩式耳機是比較好的選擇。


先從MDR-1A開始做介紹,

(照片取自sony官網)

 

這款的金屬質感很漂亮,觸感很好,

IMG_20141205_102932  細節部位的髮絲紋路也處理得很細緻,

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真皮的耳罩

IMG_20141205_102859  它和舊版的MDR-1R有著相同的造型,但是因為多了鋁製塗層液晶高分子振膜,

低音的部分更加有power! 可以感受的到重音更有震撼力!

而也因為多了這個鍍膜的部分,你會聽到有些人說要讓耳機run一下!

也就是我們在使用的時候要多一點耐心先讓耳機運作個一段時間,

讓鍍膜能夠更柔軟貼合,你會聽到更開闊的聲音。

 

這次試聽時,我們將walkman連結至擴大機,再將MDR-1R接在擴大機上,

就像是這個樣子

  IMG_20141205_103058  

有沒有覺得,我的天啊,也太重了吧!

我出門一定要這麼麻煩帶那麼多配件嗎?

是的! Sony聽到了你的聲音! 

雖然擴大機不是必備的裝置,但是如果你出門喜歡越輕便越好,又捨棄不了擴大機,請看下一款!


 

MDR-1ADAC和MDR-1A屬於同一系列的,

差別差在MDR-1ADAC內建擴大機,內建長效鋰電池,

所以如果使用MDR-1ADAC出門時就可以少帶一個配備,減低負重

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MDR-1ADAC就可以這樣直接接在walkman上,一樣的效果! 可是輕便許多!

 IMG_20141205_104416  

 

MDR-1ADAC有3個插孔,可以提供多種使用方式,

從上至下,除了可以接一般的耳機線、USB線(可充電也可以用電腦播放)

還有Apple/walkman/xperia的數位連接線。

MDR-1ADAC在未開機的情況下,可以當做一般的耳機使用,這時候使用一般的耳機線就可以了!

如果開機就可以擴大機的功能,這時候就必須換上usb/數位連接線,不能將耳機直接插入手機的耳機孔,

因為擴大機必須接受數位的訊號,

也就是需要插上USB線連接電腦、Apple或者是walkman/xperia。

 

如果我們比較MDR-1A和MDR-1ADAC,

這次試聽的歌曲是爵士樂You Stepped Out of a Dream,

MDR-1ADAC因為有內建擴大機,所以更具有空間感,而且清晰度更好!

這隻在處理人聲、抒情的部份很好聽, 能夠完整的聽到口氣的表達,

但是如果你慣聽的是更層次分明的音樂,比如說多聲部的交響樂,

想要有更好的迴音效果就繼續看接下來介紹的那隻。


 

最後是MDR-Z7,這也是我最喜歡的一款,

配戴舒適,也是最不失真的一款,即使長時間聆聽都沒有壓力!

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符合人體工學的耳墊,底部比較厚,長時間配戴依舊舒適!

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穩重有質感的造型,第一張照片中的海報A-Lin也是帶這隻,超美的!

 

如果先聽別款再聽這款,你會很驚訝!

因為這款的空間感很夠,有那種在聽現場音樂會的環繞感,

聲音的尾音很清晰,有足夠的迴響,完全不會有壓迫感! 你一瞬間會誤以為你在用音響聽音樂!

同時左右耳的立體效果很分明,因為這款除了一般的耳機線(一個插頭),

你也可以使用有兩個插孔,左右音源分離的平衡式耳機線,

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一般單插頭的耳機線,你可以看到插頭上有三個環(兩條黑線隔開),

每個環分別接上左聲道、右聲道和地線,也就是左右聲道共用一條地線,

所以聲音會有相互干擾的狀況,

而兩插頭的平衡式耳機線有個好處,左右聲道獨立地線,

所以聲音會更清晰,層次分明,那種左右音源的躍動感會更明顯!

而低音是清晰紮實的! 

試聽的歌曲是柴可夫斯基的1812序曲,可以聽到後段的大砲聲是很紮實的,

如果不是先聽過MDR-Z7的音質,我回家用電腦聽時,還誤以為是放煙花的聲音呢!

 

不過MDR-Z7有個小小的缺點,

就是因為MDR-Z7本身阻抗比較高,用一般的播放器聲音會很小聲出不來,

所以必須配合擴大機使用! 

但是相信如果你體驗過它的音質,你也會跟我一樣願意原諒它然後愛上它的!

 

 

3C達人Kisplay最後也和我們分享,

如果你的預算真的很有限,又想要享受Hi-Res的音質,

你可以先從我們第一款耳機MDR-1A搭配walkman(NWZ-A15/ZX1)開始著手。

如果預算鬆一點點,可以選擇有內建擴大機的MDR-1ADAC搭配walkman(NWZ-A15/ZX1),

如果比較沒有預算的考量,

就直接選擇最後一款耳機MDR-Z7搭配擴大機PHA-2以及walkman(NWZ-ZX1)那就沒錯啦!

 


 

因為怕給大家錯誤的資訊,

Nicola會後還特地跑了一趟Sony的直營門市去再次試聽,

不得不稱讚Sony的店員超專業的!

連我這個不太懂得門外漢他都能清楚的講解,非常有耐性!

而且會推薦你符合你的要求的,而不會強迫推銷,

推薦大家如果有想多了解甚麼是Hi-Res以及相關器材試聽,

都可以直接到Sony的門市去試聽了解喔!

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最後分享一下體驗會的茶點,

超好吃的! 有馬卡龍、好酥的鮪魚派、香菇鑲地瓜......

不過我發現男生好像不是很欣賞茶點,完全不吃! 我還是第一次發現茶點居然有剩呢!

所以Nicola就很不客氣的直接享用啦~哈哈!後來sony人員來對我訪問心得,

看到我一直吃還很不好意思的說,你先慢慢享用! 我等會再來~

大概是被我的吃相嚇到了! 哈哈哈

下次有sony體驗會,還蠻推薦大家去聽看看的喔!

因為達人們會領導你,帶你聽到一般你不會注意到的細節的不同! 有時間就不要錯過喔!

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今天要來開箱一個產品~叫做薑黃悠甘養身純液

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據說是了解台塑生醫的內行人才知道的好東西!

聽名字就知道是很健康的產品,感覺和甚麼六味地黃丸之類的名字有異曲同工之妙!

我蠻喜歡台塑生醫的,除了跟Nicola本身是長庚大學出來的以外(哈哈!關係企業嘛!)

台塑生醫本身也出了不少評價很好的產品,

比如說是髮類產品也都是很多朋友推薦的!

  

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現在就讓我們來開箱囉!

這一盒其實蠻精巧的,女生一手就可以掌握!

外面有密封包裝,打開來後一罐一罐金色的罐口很整齊的排列著和你打招呼!

這包裝一點都不馬虎! 有質感的瓶身,尤其是還附吸管給你喔~

有沒有那麼貼心啊!!

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因為牙醫說薑黃比較容易色素沉澱, 所以要健康又要漂亮就是要用吸管啦!

真的為大家設想周到~

(等等!不要急著插進去喝~你會後悔沒有看到Nicola等會要跟你說的喔!)

建議用量是一天一瓶

 

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打開來後,內容液的色澤有點像是咖哩那種亮黃色帶點土色(就是薑黃的顏色喔!)

 

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Nicola沒有前人的提點,所以就真的打開插吸管就喝了!

哇~超濃!

這是我喝過最最最濃的健康飲品~

甚至比一般在市面上可以買到的水果酵素原液還要濃,

順口,一點點酸,不嗆! 只是真的太濃了不好入喉,

一般我們最常喝的到四物嘛! 想像一下十倍濃縮的四物的那種味道~

 

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我很困惑的看了一下瓶身,原來你可以直接喝,也可以稀釋後再喝~

Nicola覺得最方便而且容易入口的喝法是,

開瓶後用水加滿,直接用吸管攪一攪就可以喝了!

(原本的液面高度到紙標的頂端)

 

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倒水加滿喔!

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這時候一樣還是很濃,但是味道沒有那麼的濃縮,

所以Nicola這次不用一分鐘就把整罐一口氣喝光光了!

因為裡面有枸杞、甘草和黑棗汁,所以本身喝起來不會像在喝藥,

微酸甘甜很順口!


其實我本身很少在喝這種飲品,

因為呢,曾經有人去做過分析,一般市售的飲品狀的健康食品有效成分很少,

雖然一大罐,但是廠商為了降低成本,所以整罐幾乎都是水和糖份!

可是台塑生醫出的這罐薑黃悠甘養身純液真的蠻不一樣的!

他小小一罐,但是有著非常高的純度,

而且因為它小,所以非常好攜帶!

 


 

我們用男生襯衫的口袋來試裝看看~

猜猜看Nicola在口袋裡面裝了幾瓶的薑黃悠甘養身純液呢?

快! 答對有獎喔!

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幾瓶? 最後機會~猜看看!

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登登登!

答案是五瓶!

有沒有很驚喜~?

 

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沒答對沒關係! Nicola一樣有禮物要送你們!

現在有辦歲末抽獎活動送護手霜正貨~記得去參加喔!! 中獎率超高~

 

很多男生出門不喜歡帶包包,

這時候只要隨身帶一罐,再小的口袋都可以!

因為薑黃悠甘養身純液本身成份集結女貞子、丹蔘、白朮、黃水茄、當歸、甘草、

枸杞、香薷、薄荷、茵陳等十餘種漢學養生元素(註),

並添加薑黃、黑棗精華與多種維生素B2、B12、菸鹼素、葉酸、葡萄糖酸亞鐵等,

可滋補養身、增強體力、使精神旺盛,

所以非常適合加班熬夜、需要應酬的你。

 

而對於女生呢?你說我又不需要應酬! 喝這個幹甚麼?

來來~看過來!

女生很容易有貧血的狀況,所以裡面添加的B12可以有助於紅血球的形成,

而B2有助於維持能量正常代謝,維持皮膚的健康!

其他就不一一贅述,總而言之就是可以幫助你皮膚、紅血球、神經系統和消化系統健康的維持。

當然這些都是要長期飲用的,因為像是水溶性的養份,

是不會累積在體內,所以不可能今天喝明天皮膚就變的水嫩嫩!

而產品有經過農藥殘留、重金屬等多項嚴格國際檢驗標,

不加防腐劑、咖啡因,所以適合天天飲用。

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Nicola常常熬夜! 你看Nicola熬夜到眼睛都紅了!

熬夜試喝的感覺是,它不會喝下去就瞬間讓你活蹦亂跳!(燃燒生命也很可怕的!)

但是有時候不得已熬夜的時候,會有那種厭煩的心理,沉沉悶悶的!

喝了心情有比較平穩,思緒清楚一點。

 

 

Nicola這幾天都有乖乖喝喔....

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 對產品有興趣的人,

詳情請上活動網站喔!
https://www.mdformula.com.tw/event2015/

 

 

(註)因為Nicola本身對藥材也不是很了解! 所以幫大家google了一下這些中藥材,
有興趣的人可以看更細詳介紹

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這次蠻高興能抽獎抽中船井生醫的burner倍熱食事對策的14回體驗包,

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這篇的照片會稍微有點糊~sorry...因為Nicola的手機壞了!現在是用備用機!
Nicola努力存錢買相機喔~

 

在我抽中這個產品之前,我對這個牌子的了解只有

1.小小瑜代言

2.船井生醫有個低周波的儀器

那個低周波的儀器因為產生電流讓你的肌肉不自主抽動,

我用不太習慣,所以後來就再也沒有更進一步接觸這個牌子

 

直到這次收到DM,我才知道船井生醫現在已經是個很完整個系統,

除了儀器,它還有幫助飲食控制的食品、加強代謝管理的飲品和代餐與美體保養品。

同時為了配合消費者習慣,同一系列產品有的會有出碇狀和液態兩種,

方便消費者做選擇,感覺挺貼心的!

 

DM的分類簡介也寫得很清楚, 愛吃甜食的人可以選擇哪一種產品,

想要促進腸味蠕動增加纖維攝取的人可以選擇哪一類產品,

不會讓你看的輝煞煞,這個好像也可以~那個好像也可以!

Nicola這樣看下來~

我還挺需要加強代謝的產品,因為我個人基礎代謝比較低

冬天一定會手腳冰冷(甚至夏天在冷氣房也會)

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這次抽到的這個食事對策是專門針對想要享受美食前使用,

它可以阻斷吸收80%的熱量,

適合推不掉的聚餐應酬吃到飽、拼酒的場合使用,

在冬天這個會忍不住想吃進補食品的季節,如麻油雞、麻辣火鍋...等等

感覺這個產品還蠻必要的!

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而且現代人講究養身,大餐的機率變比較少,

所以食事對策採用這樣小包裝,一盒分兩小包,又有密封條的包裝真的很貼心!

一次兩粒,產品一盒分兩小包,

也就是說一小包可以吃7次,吃完再拆另外一包

重點是食用方便! 只要進食前5分鐘吃就好~

不用怕忘記,也不用看到美食才想起來又要望著美食不能吃!

也就是其實只要踏進餐廳後,坐下來先吃2顆,

點完菜上桌時就馬上可以大快朵頤啦!

真的很方便~

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內容物就像是這樣,透明膠囊讓你一覽無遺,

很小顆對吧? 所以還蠻容易吞食的!


 

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(不好意思! 雞腿都啃了一半才想到和產品拍一下照)

像今天~ 我家人就幫我買了一大碗麻油雞+麻油麵線

不只喔~還有蚵仔煎, 都是高油脂的食物!

因為不好意思拒絕家人的美意就得出動食事對策了!

像我現在開始打字的時候吃了2顆~打到這裡準備要進食了!

咦? 怎麼有點微飽的感覺!

原來裡面還有蒟蒻的成份! 讓你先有飽足感~才不會一下子因為饑餓過度吃太多!

因為啊! 吃這種飲食管理的產品並不是讓你可以暴飲暴食,

這樣對身體也不好呢~所以稍微得飽足感也有提醒自己的效果!

讓你可以優雅得慢慢進食(有研究吃得比較慢也比較容易維持身材喔!)

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burner倍熱食事對策裡面除了剛剛提到的纖飽蒟蒻外,還有甲殼質吸附油脂,

栗子皮萃取抑制醣類被分解吸收,菸鹼酸鉻加速消耗醣類增加代謝,

還有白腎豆萃取物可以阻斷澱粉

 

我覺得想要減肥,維持好習慣最重要!

飲養要均衡、適當運動,

但是有時候習慣不是那麼好養成的,

這時候就可以適時的添加一些管理的產品來幫助你更輕鬆達成!

就像這個burner倍熱食事對策

讓你在要進食大餐前可以稍微先有飽足感,不會狼吞虎嚥,

然後進食時又幫你阻斷熱量的吸收。

這也是burner在說明書裡一直提醒大家的觀念! 

千萬不要想著要快速減肥,那個非常危險喔!

(使用到不良的產品可能會心悸或有憂鬱症~Nicola曾經有嘗試過兩個禮拜!後遺症很可怕!)

只要養成良好的生活習慣,選擇健康又安全的輔助品,

健康的體態就不遠囉!

 

 

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又到了Astalift的體驗時間啦~

因為上次體驗會後, Nicola對Astalift這個品牌給了不錯的評價!

所以一聽到又有不同產品的體驗會~就厚著臉皮報名了!


  

如果對Astalift還不熟悉的人可以點這邊進去看我第一次的體驗喔!

上次介紹的是它們家最明星的商品, 目前唯一一罐得到日本發明賞的前導保養品

Astalift 滲透還原精華

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上次是我第一次和Astalift的近距離了解,

了解到一個本來做軟片的日本富士公司,運用它在做軟片研發的技術轉型做保養品

比如說奈米化的技術(讓分子小到和你人體本身的分子大小相同,形狀也雷同,提高人體利用率);

相片裡為了不褪色採用了很多抗氧化的物質,

富士也運用了其中一個叫做蝦紅素的成分到保養品中。

還有光影分析的粒子製成彩妝品,

比如說黃光下粒子會把大多數黃光吸收,讓你臉色部蠟黃,

白光下會吸收過多的藍光,讓你臉色不死白。

這次就沒有試用到它的彩妝產品,因為明年要出新產品啦! 希望有機會下次可以試用看看!

(啊優~這樣算不算是爆料? 噓~~)

 

Nicola上次回去之後有把滲透還原精華持續的使用,但是本來的保養程序不變。

也就是我持續使用了這個產品有兩個禮拜了~

我覺得滲透還原精華其實沒有甚麼很誇張的效果,比如說變白或者抗皺。

它有的就是把你的肌膚膚況變得穩定,然後讓後續產品吸收更快,

但是這樣也就夠了! Nicola冬天會擦角鯊精華液

有時候如果保濕沒做好,你會發現油狀的精華液是像一層膜浮在肌膚表層,臉一樣還是會繃繃的。

(我沒有全套換掉是因為我不喜歡浪費東西,所以我習慣把東西用完再開下一種來用。而且保養程序一次只替代一個才看得出來產品的功效! 否則甚麼產品是對自己有改善的其實也會搞不清楚!)

但是滲透還原精華擦完之後,你再擦後續的保養品會驚訝吸收太快,

有時候你後續其他保養假設壓一下,擦上去會很快就吸收進去,

乾了自己還會嚇一跳~

想說是不是不太夠啊? 再多補半下好了! 哈哈!

 

平常我生理期來都會長一兩顆生理痘~這次剛過不久~

現在才想到這次好像沒長!

我覺得滲透還原精華應該有幫到忙~

因為我目前用的晚霜成分有果酸和A醇,在沒有使用滲透還原精華前效果我已經滿意了~

但是生理期來時還是偶爾會無法控制的長痘~

滲透還原精華讓後續的產品效用發揮得更好! 所以肌膚的代謝穩定度也變高!

 


 

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回到正題~

我以為這次要介紹的是美白產品,

結果到現場在知道阿~不是啊!

這次介紹的是給年輕肌膚用的系列LUNAMER的角質晶透美容液

顧名思義就是去角質的產品。

它同時還有搭配的專用的雙面兩種織法化妝棉

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我本身不太去角質的,我家的去角質凝膠、磨砂膏都被我拿去送給我阿公磨腳皮~

哈哈哈! 因為我曾經有一次在百貨公司被小姐推銷去角質凝膠,

拿了試用包回去用,結果用完有種過度去角質,皮膚有點像曬傷一樣紅紅痛痛的感覺~

所以從此以後都不用這種去角質產品!


但是就像我前文說的,我會使用果酸、A醇、A酸這類的產品。

(最開始擦A酸是因為長痘痘去看門診,皮膚科開的)

最主要的目的其實不是為了去角質,是為了讓角質代謝正常才不會長痘痘。

也就是說~我們需要的不是是把我們的臉上的七層角質全部去掉,

因為如果代謝正常,我們臉上的老廢角質每28天就會正常代謝一次,

我們需要的是讓有一些代謝不正常,或者有部分過度增生,會讓毛孔堵塞的角質去掉,讓肌膚維持原來平整的狀態。

剛好這次介紹的去角質美容液就和我用的產品雷同,

他裡面主要有維生素A酯和果酸,之外還有添加維生素E和酵母萃取。

更特別的是還有一些次要成份像是環糊精、黃岑萃取、薑黃素。

 

一樣~因為網站上面沒有成分表,所以我就照著包裝打了一份成分表
總成分表在此:
http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_b9db167769.html
因為包裝的字比較小一點!我實在打得眼睛都花了~
下次廠商拜託給個電子檔吧~~~

 

主要成分的效果我就不提了! 成分表裡面有提到,我之前的文章裡也有說到。

而這些次要成份都是我第一次看到會添加在保養品內的成份,

因為Nicola不太了解它們的用途,所以特地問了谷歌大神一下!

環糊精具有吸附性(淨化肌膚)、黃芩根萃取有保濕(抓水)收斂的效果

 

還有~我喜歡這家廠商的誠實,有就有,沒有就沒有~

不會用很漂亮的話術來讓你誤會~

廠商說這裡面是有微量的酒精成分的!

但是我覺得量並不大~因為聞起來比KXSE牌和SKX牌的味道都淡很多。

我上次有一次去參加資XX的產品體驗,因為剛好打完雷射不能擦美白產品,

我問她妳這系列有加美白成分嗎? 她一開始跟我說沒有! 都是天然萃取的~

後來一直到真的要試用前,她自己也不放心,拿另外的系列給我用~

然後才承認說~真的要講美白成分還是有微量啦!

我覺得消費者有知的權利,所以我很欣賞Astalift廠商的態度

 


 

因為Nicola出門前剛洗過澡,然後有擦滲透還原精華和後續保養,

所以我就沒有試在臉上(不然很浪費呀!!回去不就還要再擦一次~哈哈)

Nicola就擦在脖子上看看效果怎麼樣~

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用法就是晚上洗完臉後使用,之後再上乳液等後續保養,

現在手上是一下的量,說明書上說整臉大概需要2~3下的量~

我一開始覺得很多! 但是試用過後發現如果搭配它們家專用的化妝棉使用的確是要這個量比較剛剛好~

我整個正面的脖子用兩下的量感覺是剛好化妝棉只有微濕,

如果需要足夠滋潤到可以推抹大概也是要3下才會夠。

它們家的化妝棉是兩面不同織法的,也就是說一面可以拿來去角質

去完角質翻過來乾淨的一面就可以當化妝水擦!

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但是因為它的質地是全棉的!

老實說兩面在臉上的觸感並不會相差太多~

所以我用了一面擦左半邊的脖子,再用另一面擦右半邊的脖子

結果在這~

20141203_031359  

啊優~我出門前才剛洗澡耶~怎麼那麼黃!!(而且Nicola是搭公車喔~沒有騎車)

我們再來看一下兩面的比較!

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你可以看到的確是一面比較黃,一面比較沒有那麼黃

(下面那塊中間不黃是剛好手夾住的地方)

所以不同的織法效果看起來確實效果還是有差別的!

(迷之音:你呆喔~不然廠商幹嘛要出專門搭配用的化妝棉呢?)

本來有點粗的脖子也變得跟臉一樣嫩!(哈哈!被發現本來都很懶的保養脖子了~)

所以我想呼籲一下~除了脖子要去角質外,擦完的化妝棉記得胸口也順便帶一下喔!

不然Nicola覺得脖子比胸口肌膚嫩觸感...怪怪的~ 哈哈

 

好啦~這次的介紹到這邊~

如果你跟Nicola一樣很怕去角質磨砂膏會傷皮膚的,

下次可以用去櫃上試用看看這罐LUNAMER的角質晶透美容液喔!

(當然如果本身有再用酸類產品的! 就不建議做去角質的動作喔!) 

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補充一下我使用Astalift產品的心得

我用了大概兩個月的保濕系列,包括卸妝油、滲透還原精華、化妝水、精華液、乳霜

這幾項產品裡我會最優先推薦的是乳霜,再來是還原精華和化妝水

 

卸妝油本身香料的味道比較重!如果味道天然一點會更好~ 好處是沒有使用礦物油,質地會比礦物油少一點點厚重感

滲透還原精華如果在你膚況好的時候,就感受不出效果! 因此我只有膚況差的時候使用

化妝水質地微稠,用量很省,基本上只要三滴就可以擦全臉,味道淡淡的很天然!

 

皮膚飽水度高時,其實如果用全套會感覺肌膚黏黏的,過一陣子才會吸收,

我本身是缺水缺油乾肌,一般的保養方式是倩碧第二+三步驟(偶爾用滲透還原精華+化妝水)+油狀精華+Astalift乳霜

主要是因為倩碧的第二步驟有平整角質的功效,再次清潔以及增加後續保養的能力很好~

而我Astalift精華液和乳霜不會同時使用,因為比較會有黏稠不吸收感,

但是如果將精華液換成油類(ex.鮫鯊烷等),後續上乳霜反而會有一種清爽滑潤的感覺喔!

乳霜飽水度很好! 量也超省,大約只需要一顆小珍珠,照以上步驟乾肌在冬天完全不用擔心喔!

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今天要來介紹我到目前為止,用過最好用的面膜!

一直以來Nicola都不是很喜歡面膜這個產品,

一方面皮膚科醫生有說面膜不是必要的使用產品,

只是急救時使用。

二來通常面膜敷上去半小時拿下來,絕大多數是看不到甚麼效果的!

皮膚科醫生會和你說因為面膜的成份太複雜了!

裡面大小分子交雜,其實你的皮膚不見得能夠吸收!

所以我常常覺得敷面膜是一種浪費!

 

但是,謝謝女人知己試用大隊,

我剛剛試用了一款我真正感覺到滿意,而且願意推薦給大家的面膜

就是bd Birthday多醣體纖維面膜。

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這款面膜的成份很單純! 只有10種成分

成分表我打好了~在這邊

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面膜本身是透明狀QQ的,很像泡過水的吉力丁(或者是泡過水的厚一點的越南春捲皮)

特別的是拿起來並不會滴水,而且服貼度很夠!

它可以溫溫敷(放在溫水中泡個5分鐘)

也可以冷冷敷(像現在這種天氣其實不用放冰箱,室溫就有一樣效果)

我個人喜歡冰敷,因為長時間用眼眼睛很酸!

這款面膜可以完整包覆下眼皮~所以冷冷敷有舒壓的效果!

 

我後面有拍影片你可以發現它的每一吋都能夠完美的貼合肌膚,

甚至是一般面膜做不到的眼尾和下眼皮常出現細紋的地方,他都能夠緊密貼合!

放上臉部後,如果發現臉周有地方敷不到,稍微輕推,它就可以延展到每個角度!

下面的照片是剛貼上去的樣子,會隨著時間越來越貼合你的肌膚喔!

(請看第二段影片就看得出來囉!)

 
敷的當下忘了拍照了~所以這是敷完拿下來想到才又貼回去的! 所以有點沒喬好
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同時因為它敷貼度很夠,所以你可以貼著他打電腦、睡覺都沒有問題!

就好像你臉上的第二層肌膚。

因為面膜要敷20~40分鐘,所以我剛剛敷著面膜去睡了個小覺!

轉了40分鐘的鬧鐘側睡,醒來時面膜還是乖乖的認真的在幫我做保濕導入的工作。

 

阿~為什麼要說它有導入的功效呢,

這時候就要提到它特殊的材質了,因為這款面膜的材質是帶負電的,

所以當他貼合到你臉上時,就好像你用了離子導入儀的功效,

同時因為它負電的效果,所以並不會從空氣中吸收濕氣,

也就是說你導入的真的是精華,而不是空氣中的濕氣喔!

 

還有因為這種QQ的材質,敷起來有點冰冰的,

對臉部甚至於眼部都有舒緩鎮定的效果,甚至連我睡一覺起來都還有涼涼的感覺!

它的裁剪除了對下眼皮可以完整包覆,上眼皮也會帶到一些,

所以我覺得對於長時間看電腦疲憊的眼睛能夠有不錯的舒緩減壓的效果

 


讓我們來看開箱文影片, 一共分兩小段,兩段的拍攝時間相隔40分鐘

因為我沒有注意到今天天色暗的比較快,所以第二段影片稍微比較暗,請見諒!

而且因為今天下雨~所以雜音好大喔!! 不好意思喔!

我之後再研究一下加字幕好了! 就可以把聲音關掉~

真是的! 有點想買專業相機了~(迷之音:缺錢阿~~~)

 同時因為是看著手機的小螢幕貼面膜的,所以第一段面膜沒貼好! 有點好笑~

第二段你就可以看到面膜真的很服貼了!

 

  

  


 

使用前,最近很常熬夜! 所以黯沉氣色不是很好
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使用中
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使用後

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對焦有點沒對到~但是你可以看到整個臉的光澤度有明顯改變!

再來一張細部比較照好了! 肌膚的保水度提升

鼻翼因為是裁剪處所以敷不到,就一樣的嘿! 哈哈!

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使用後真的感覺肌膚恢復少女時期的滑潤,

臉部也比較有光澤不黯沉~

眼下乾燥的細紋沒有完全消失,但是深度有稍微淺一些些



同時,這也是一款非常環保的面膜,

常常在敷完臉時還覺得紙面膜上面都還殘留很多精華液濕濕的,

還會硬拿來擦手擦腳捨不得丟掉。

這款面膜完全沒有這種困擾!

使用過後先放回透明盒子與鋁箔外包裝中冷藏,

等到你要洗澡時拿出來,它可以溶解在熱水當中,

這時候你就可以拿來泡澡或泡腳,

所有的精華還可以拿來保養肌膚不浪費~

是不是很聰明又環保! 完全沒有像紙類面膜還有拋棄的困擾!

 

 

這一款面膜我決定要給他5顆星!

貼合度滿分! 飽水度滿分! 舒壓度滿分! 還有產品利用率也滿分!

推薦給大家!

 

 


後記:

在這款以後,我又陸續接觸幾款同類型的面膜,雖然有著更多的功效,

但是這款還是最基本的!

如果你單純只是肌膚乾燥或著是雷射術後想補水修復,這款是你的好夥伴!

同時它的厚度也比我目前試過的另一牌厚,所以比較不會破,眼下舒壓的效果也比較好

一般時候,想達到細紋或毛孔的修復,我會選擇另外兩款面膜

針對毛孔:http://vs1138.pixnet.net/blog/post/41962166

針對緊緻度:http://vs1138.pixnet.net/blog/post/42022970

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