文末有好康抽獎訊息
Nicola很愛喝咖啡,之前還因為想要自己學煮咖啡而跑到咖啡店去打工,
每天飯後都要來一杯,感覺去油解膩!
但是在家裡並沒有咖啡機,而一般市售的即溶咖啡又很甜~
每次泡咖啡時一杯都只加半包咖啡粉就覺得過甜了!
其實咖啡在醫學上有證實多項療效,但是如果加了過量的糖,
可能熱量會先超標,對身體反而有害!
今天要來試喝看看burner出的兩款咖啡,
它有考量到現代人講求健康低糖的訴求,針對不同口感,
一款是美式風味無糖黑咖啡-burner 倍熱超纖黑咖啡,
如果像我一樣不愛喝黑咖啡的可以選擇第二款,
拿鐵風味-burner 倍熱 超代謝咖啡。
因為Nicola不習慣喝黑咖啡,
所以當然從有糖有奶的超代謝咖啡開始體驗!
一盒裡面是10包,一樣是有多項專利認證,
出門匆忙得你可以直接選擇這款幫你調配好甜度和奶精的超代謝咖啡
先準備熱水,照包裝指示加120cc.
Nicola第一次喝時不小心加了200cc左右.就有點淡!
所以建議第一次喝可以先加120cc., 之後再依照個人 口味調整濃淡!
再把一包咖啡加入熱水中,
如果喜歡喝冰的也可以先用20cc的熱水沖泡,再倒入100cc的冷水。
可以發現它非常的好溶解,我還沒攪拌就融了大半!
這款超代謝咖啡低糖含奶精,如果沒有跟你說有含糖,
你大概不太感覺得出來有加糖,它喝起來只有微微的回甘,
像是一般喝拿鐵不加糖只有牛奶的甘甜。
咖啡風味挺特別的,聞得到炭培焦味,但是喝起來卻完全不苦!
當然它的風味比較單調,沒有咖啡豆現泡的風味豐富~但是如果不方便只能泡即溶咖啡
又不敢喝苦咖啡,又不想攝取過多糖分的人,可以考慮看看這款!
通常Nicola不太吃零食,習慣了!
都直接單喝咖啡,而且不加糖,在這邊建議如果想減重又嗜吃零食的人,
可以選擇一些低糖低鹽健康的零嘴(如果不知道怎麼挑,有些嬰兒的零食也很好吃喔!)
但是如果可以,你會發現戒了一段時間,身體會慢慢適應,
一開始可能會很痛苦,你告訴自己慢慢的減量,
反而再回去吃高鹽的零嘴會不太習慣! 你絕對做得到的!相信自己~
我覺得減肥是一種生活習慣! 而不是虐待自己,
只要維持一個好的生活習慣就會慢慢恢復健康的體重!
如果家裡和Nicola家一樣不方便煮咖啡,又喝不慣黑咖啡的你,
也可以從這款倍熱 超代謝咖啡開始嘗試。
至於另一款倍熱超纖黑咖啡,就算不愛喝黑咖啡的你一樣可以嘗試,
甚至更濃郁香醇,為什麼呢?
因為你可以選擇不加開水,直接加低脂牛奶(或者是豆漿),
就變成一杯倍熱超纖Latte! 濃濃奶香帶炭培味,就是幸福的滋味。
當你下午茶很想吃蛋糕時,這時候我們就直接攝取黑咖啡,
黑咖啡無糖低卡,輕盈健康!
我們就可以多吃一口蛋糕沒有罪惡感喔!
有習慣攝取膠原蛋白的人,也可以將深海膠原胜肽倒入咖啡中一起飲用,
就變成微微帶點香草風味的咖啡~又有不一樣的口感!
最後我們來加碼利用倍熱超纖黑咖啡來做個創意甜點,
咖啡奶酪!(歐耶!!歡呼~)
奶酪因為有加鮮奶油,本身的熱量比較高,
其實也可以單純利用牛奶和洋菜做成咖啡布丁!
或者單純加洋菜就變成咖啡凍~
但是我們偶而吃而已~沒關係! 而且因為自己做甜點可以調整甜度,
同時也更能夠掌控食材,比市售的商品更健康!
倍熱超纖黑咖啡有豐富的纖維,吉力丁是膠原蛋白,
所以偶而想吃甜點的時候也是一個不錯的選擇。
材料很簡單,做法也很簡單,
你只需要牛奶、鮮奶油、砂糖、吉力丁和我們的主角 倍熱超纖黑咖啡
奶酪本身做法很簡單,只要你選擇好的食材,
一定比市面上普遍的奶酪好吃!
做法是把牛奶和鮮奶油加熱到稍微看到小泡泡就關火,
放入我們的倍熱超纖黑咖啡攪拌均勻,
加入已經泡冷水泡軟的吉利丁及砂糖調味,
之後等到稍微冷卻之後,就可以分裝至小容器冷卻囉!
Nicola這次貪心想吃兩種口味的奶酪!
所以先把部分奶液加咖啡,倒入小容器放入冰箱凝固後,
再加入原味的奶液,冰鎮凝固之後就可以食用囉!
Nicola這次使用的比例是150cc.的奶液+一包倍熱超纖黑咖啡
真的超級好吃~好吃到不行!
剛吃一口馬上決定下次一樣要繼續做做咖啡牛奶口味的!(原味和咖啡各半)
因為倍熱超纖黑咖啡本身咖啡是重烘培,單喝對我來說有點太濃郁
沒想到做成咖啡奶酪真的無敵好吃~不騙你!
我那盒已經決定剩下的全部要做咖啡奶酪了!
帶著炭培濃郁咖啡味的奶酪~真的值得你試做看看!
和市面上咖啡香精做成的一比,你一定會忍不住一口接一口!!!
Nicola一口氣就吃了兩個!
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